stalin_ar-02354.jpg

CO DĚLÁM

Sestavuji běžecké plány na míru, vedu individuální i skupinové běžecké lekce, organizuji přednášky a workshopy s tématikou běhu a pořádám běžecké kempy.

#INSTAGRAM

Jan Pernica.jpg

O trenérovi

Jmenuji se Jan Pernica a jsem běžecký trenér, který se věnuje jak tréninku našich elitních atletů, tak trénování běžců nižších výkonností.

běžecká abeceda

Běžecká abeceda - Skipink
Přehrát video
Běžecká abeceda - Kotníkové poskoky
Přehrát video
Běžecká abeceda - Koleso
Přehrát video
Běžecká abeceda - Liftink
Přehrát video